왕가탕후루 꼬치별 칼로리 총정리! 생각보다는 적다?!

요즘 탕후루 가게들이 동네에서 정말 많이 보이는데요, 현재 sns에서 인기 간식이라,

 

tv나 유튜브를 봐도 탕후루에 관련한 영상이 많죠.

 

그러다보니 탕후루 칼로리에 대한 관심이 많으신데요. 아무래도 과일도 단데, 거기다가 설탕을 묻혔으니...

 

왕가탕후루 칼로리는?

 

탕후루의 칼로리는 사용된 과일의 종류와 크기에 따라 다양하게 변할 수 있습니다. 

 

탕후루 브랜드 중 제일 유명한 왕가탕후루에 칼로리가 공개되지 않아서, 대략적으로 구하는 것이니 이점 참고하세요.

 

과일마다 함유된 식이 성분과 당분 함량이 서로 다르기 때문에 탕후루의 칼로리도 다양하게 나타납니다.

 

하지만 대략적으로 예측해보자면, 딸기 탕후루 1꼬치는 약 200~250kcal,

 

샤인머스캣 탕후루 1꼬치는 약 150~200kcal 정도로 알려져 있습니다.

 

꼬치별 탕후루는?

 

이 외에도 다른 종류의 탕후루 칼로리를 예상해보면

 

샤인머스켓 탕후루 (5알): 약 210kcal

 

귤 탕후루 (6알): 약 207kcal

 

거봉 탕후루 (5알): 약 210kcal

 

스테비아토망고 탕후루 (5알): 약 210kcal

 

체리 탕후루 (4알): 약 200kcal

 

블루베리 탕후루 (10알): 약 200kcal

 

블랙사파이어포도 탕후루 (7알): 약 201kcal

 

이렇게 보면, 탕후루 1꼬치를 먹을 때마다 대략 200kcal 정도의 칼로리를 섭취하는 것으로 보입니다.

 

과일 자체의 칼로리는 비교적 낮지만 설탕 시럽 때문에 탕후루의 칼로리는 생각보다 높게 나타납니다.

 

+개인적으로 저는 탕후루 원조인, 빙탕후루가 더 맛있더라구요?

☞홍콩 간식 원조 빙탕후루 오리지널 맛

 

그렇기 때문에 탕후루를 즐기실 때는 적당량을 섭취하고, 운동 등을 통해 칼로리를 소비하는 것이 좋습니다.

 

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