면역력올리는방법1 면역력 올리는 방법 ? 의미 없는 이유 요즘따라 밤에 날씨가 정말 추운 것 같습니다. 낮에는 날씨가 상대적으로 더워서 얅게 입고 나갔다가는 (특히 낮에 운전하면 너무 덥습니다..) 면역력이 떨어져 감기가 걸릴 수도 있죠.. 면역력은 정말 중요합니다. 가뜩이나 코로나 끝나지 않고 있는 현 상황에서는 면역력을 올리는 것이 코로나를 예방하는 방법 중 하나죠. 그렇다면 면역력 올리는 방법에는 뭐가 있을까요? 지금부터 면역력 올리는 방법에 대해 포스팅 해보겠습니다. (가장 효과적인 방법으로!) 면역력이란 우리가 지닌 일종의 방패입니다. 바이러스나 세균으로 부터 몸을 보호하여, 지켜주는 역할을 하죠. 이런 면역력 올리는 방법은. 1. 자고 일어나서 간단한 스트레칭과 조깅 자고 일어나서 간단한 스트레칭을 하고 외출하는 것과 안하는 것에는 큰 차이가 있을 .. 2020. 11. 12. 이전 1 다음