같이 먹으면 내몸에 독인 음식들...같이 드시지 마세요!

인간관계도 안 맞는 사람들이 있듯이, 우리가 먹는 음식에도 궁합이 있습니다.

그리고 그 궁합이 상극으로, 같이 먹으면 내몸에 안좋은 음식들에 대해 알려드리겠습니다.

(추가적으로 6월 3일까지 건강보험료 환급 받지 않으시면, 국고로 환수된다고 합니다)

☞내 건강보험료 환급액(조회하기)

1.홍차와 꿀, 홍차와 약

홍차에는 탄닌이라는 성분이 있어 떫은 맛이 나는데요. 이 탄닌이 꿀에 들어있는 철분과 만나면

인체에 흡수가 안되는 타닌철이라는 성분이 되어 몸에 좋지 않습니다.

 

 

 

 

 

거기다가 홍차와 약을 같이 먹게되면, 약의 효과를 변형시켜서 어떻게 보면 상당히 몸에 해롭다고 할수 있습니다.

이외에도 커피, 우유, 같은 차 종류인 녹차와 마셔도 안좋습니다.

 

2. 라면과 콜라

라면은 우리 몸에 안좋죠..하지만 정말 맛있습니다. 이 라면에는 여러 맛을 내기 위해서 MSG가 들어가는데,

그 중 종합산염이라는 성분이 칼슘부족 현상을 일으킵니다. 콜라 또한 칼슘부족 현상을 일으키기 때문에, 콜라와 

같이 먹는다면 몸에서 급격하게 칼슘이 부족현상이 나타날수 있습니다.

''파트너스 활동으로 수수료를 받을수도 있습니다'

3. 설탕과 커피,우유, 토마토(과일) 등

종종 그냥 아메리카노(커피)에 설탕을 넣어드시는데요. 설탕은 비타민 B1을 소비시켜서, 체내에 흡수되지 않게 합니다. 거기다가 설탕은 자주 섭취하게 되면, 면역력 저하와 고협압, 당뇨, 두통, 신경질, 초조 증상이 늘어나게 됩니다. 설탕 음식을 드시게 되면 급격한 혈당을 높이고, 이후에 피로감을 오히려 유발하게 됩니다.

 

 

 

 

그 이외에도 집중력이 떨어지고, 갑상선 기능 저하를 유바할여 비만, 여러 질병을 초래합니다. 

 

그 외의 상극음식도 몇 가지 알려드리도록 할게요. 

 

생당근에는 오이의 비타민C를 파괴시키기 때문에 당근과 오이를 함께 먹을 때라면 익힌 당근과 생오이를 먹는 것이 좋다고 해요. 

 

파는 미역의 칼슘이 체내에 흡수되는 것을 방해한다고 해요. 

치츠와 콩을 함께 먹으면 치즈에 있는 칼슘과 콩의 인산이 합쳐져 인산칼슘으로 변해 체내의 칼슘을 오히려 빼앗아 간다고 해요.

파트너스 활동으로 수수료를 받을수도 있음

또한 위장이 약한 분들은 문어와 고사리를 함께 먹으면 안된다고 해요. 소화가 잘 되지 않아서 소화불량을 일으킬 수 있다고 해요.  시금치와 근대는 함께 먹으면 결석이 만들어지기 쉬워 담석증과 같은 병에 걸리게 될 수 있다고 해요. 

 

도라지는 감기, 기침, 천식에 좋다고 유명한데요. 이러한 도라지와 돼지고기를 함께 먹으면 도라지의 효능을 얻지 못하게 된다고 합니다.  소고기와 버터는 콜레스테롤이 많아져 몸에 나쁘고 우유와 초콜릿을 함께 먹으면 설사를 유발한다고 해요.

 

4월 지역별 재난지원금 신청방법과 6차 재난지원금 시기는?